Fazer terapia é uma forma de cuidado com a saúde emocional, mental e afetiva. Em meio à correria do cotidiano, é comum deixarmos nossos sentimentos em segundo plano. A psicoterapia oferece um espaço seguro, ético e acolhedor para olhar para si mesmo com mais clareza, escutar os próprios desejos e lidar com os desafios da vida de maneira mais consciente.
Ao contrário do que muitos pensam, não é preciso estar em sofrimento intenso para procurar um psicólogo. A terapia é indicada para quem deseja se conhecer melhor, melhorar suas relações, tomar decisões com mais autonomia ou simplesmente construir um espaço de escuta e reflexão.
Como afirmou o psicanalista Contardo Calligaris:
“O sofrimento psíquico se alivia, não quando se encontra sua causa, mas quando ele ganha sentido.”
Na clínica, não oferecemos respostas prontas nem fórmulas mágicas. Oferecemos escuta. A escuta que acolhe, que não julga, que acompanha o sujeito na construção de sentidos sobre sua história, seus afetos e seus sintomas.
Se você sente que chegou o momento de cuidar de si, de dar espaço à sua fala e às suas questões, a terapia pode ser um excelente ponto de partida.
Cuidar da mente também é uma forma de viver com mais leveza.
Rosa Madeira
Psicóloga CRP-RJ 05/78279
Psicanalista
